Bewegung die Freude macht, Enstpannung bringt, Gesundheit fördert ... unterrichtet von Bewegungsexperten ... in einem liebevoll eingerichteten Studio

 

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PILATES

Pilates bringt dir eine schöne und gesunde Körperhaltung durch Kräftigung, Dehnung und Mobilisation.

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NIA

Nia bringt dir Fitness und Gesundheit für Körper, Geist &  Seele. Nia ist pure Lebensfreude!

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YOGA

Yoga bringt dir besseres Körpergefühl, Entspannung und innerer Ruhe. Körper, Geist und Atem kommen in Einklang.

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