Feldenkrais mit Mag. Philipp Ruthner

Die Feldenkrais Methode® ist ein Lehr- und Lernsystem, welches Bewegungen und gerichtete Aufmerksamkeit benützt um die Koordination zu verbessern und menschliche Funktionen zu erweitern.

Durch diese Methode wird die Bandbreite der Bewegungen vergrössert; die Flexibilität und Koordinationsfähigkeit verbessert. Es besteht die Möglichkeit die im Menschen vorhandene Grazie und Effizienz in Bewegungen wiederzuentdecken. Die Methode basiert auf den Prinzipien der Physik, Biomechanik und einem frühkindlichen Verständnis von Lernen und menschlicher Entwicklung.

„.. das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant.“
Zitat von Dr. Moshé Feldenkrais - dem Begründer der Feldenkrais Methode

Darum lohnt sich das Feldenkrais:

Gesteigerte Beweglichkeit, verbesserte Koordination und Haltung
Erhöhte körperliche Vitalität und emotionales Wohlbefinden
Schnellere Genesung und Rehabilitieren nach Verletzungen
Verfeinern und Verbessern von künstlerischen und athletischen Leistungen
Verstehen der Beziehung von Nervensystem und Gehirn im Bezug auf Lernen, Funktion und Aufmerksamkeit

Die Gruppenstunden können von Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Kondition ausgeführt werden!

Feldenkrais mit Mag. Philipp Ruthner Frühjahr 2018:
Wo: Margarita's Magic Movement Studio
Dr.Karl-Renner Promenade 36/4, 3100 St.Pölten

Dienstags 19:45-20:45
Kursstart 9.Jänner 2018- Einstieg auch unter dem Semester möglich
Kurskosten:
10er Block € 130,-
einzelne Stunde € 15,-
Erste Schnupperstunde gratis

Anmeldung unbedingt notwendig - begrenzte Teilnehmerzahl!!!

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Mag. Philipp Ruthner
Zertifizierter Feldenkrais-Lehrer
Sport- und Bewegungswissenschafter

Telefon: 0650 / 3378783

www.philippruthner.com

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